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投稿日:2023/3/14
タンパク質が豊富で、お財布にも優しい鶏胸肉。
今回はそんな鶏胸を使った、フワッと食感の自家製チキンナゲットのご紹介。
シンプルな味付けで何にでも合うチキンナゲット,色々な食材や調味料と組合せればアレンジは∞です!色々な食材や調味料と組合せればアレンジは∞です!
食卓やお弁当のおかずにも,ちょっとしたおつまみにも,大活躍すること間違いなし,是非お試しを!
チキンナゲット
レシピ概要
(スマホで見やすいサイズにまとめてます.
「画像長押し→保存」で調理の参考に↓↓↓)
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材料
(2~3人分)
食材 | 分量 |
---|---|
鶏胸肉 | 300g |
卵 | 1個 |
片栗粉 | 大さじ2 |
マヨネーズ | 大さじ1 |
ニンニク(すりおろし) | 1かけら |
醤油 | 小さじ1 |
コンソメ(顆粒) | 小さじ1 |
塩胡椒 | 適量 |
詳しい作り方
鶏胸肉は皮を外し,ぶつ切りにしてから包丁で粗めに叩いて挽肉状にする.
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でも包丁で叩いた方がフワッと仕上がるのでオススメです!
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全ての材料をボウルに入れて混ぜる.
※画像は元分量の3倍分
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画像のように,しっかり全体が混ざればOK.
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フライパンに5mm程度のサラダ油を入れ,中火で熱する.
スプーンで肉ダネを一口台分,他と距離を開けてフライパンに投入する.
片面2分,合計4分強の時間で火にかける.
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両面合わせて4分強,火にかけて,全体が綺麗な色に揚がったらバットに引き上げて完成!
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アレンジ例
ここまでで紹介したナゲットの味付けはとってもシンプル.
そのまま食べても美味しいですが,ケチャップやマスタード,醤油マヨなど色々な調味料と合います.
加えて,材料を混ぜ合わせる段階で食材や調味料を加えれば,色々なアレンジが効くのもこの料理の嬉しいポイント.
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一気にやる前に少しの分量で火を通して味見しつつ,好みの味を探してみてください♪
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チーズ
鉄板アレンジ!文句無しで美味しいです♪
豆板醤
即席でホットチリ風味なナゲットに.入れすぎ注意です!
カレー粉
こちらも鉄板な味.子供も大好きな味です〜
大葉&ジャコ
アメリカンなナゲットが一気に和風テイストに.醤油マヨとの相性抜群です.
レンコン
3~5mm程度の大きさにざっくり荒く刻んで混ぜる.シャキシャキ食感が心地よい.
コーン
缶やレトルトでOK.ほんのり甘くてプチプチ食感.
感想
以上,色々アレンジしたくなるチキンナゲットのレシピでした!
我が家では一度に大量に色々な味で作って,お弁当に入れたり,晩酌のおつまみにしたりと大活躍のレシピです.
揚げ焼きなので油もそんなに使わず後片付けも楽ちんです♪
美味しいものをいただいて本日も幸せ.
それでは皆さん本日も,乾杯!